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高中教师招聘考试面试《蛙泳》答辩

来源:教师招聘网   时间:2019-05-28 18:56:17

一、列举两种蛙泳教学中学生易犯错误及解决措施。

【参考答案】

(1)易犯错误:蹬腿不到位,如果蹬腿不到位,就很难向前进。

解决措施:加强岸上动作的练习。腿部:第一,双腿靠拢并伸直,脚尖绷直。第二,收腿。小腿回收放于大腿后侧,两膝盖间距离与肩同宽,脚尖向外并向上勾起,脚心向下。第三,蹬腿。双脚向侧蹬开,比肩略宽,脚掌依然向上勾起。循环动作。手部动作:45度抱水向下,然后送出。

(2)易犯错误:手和腿的配合不到位。

解决措施:强调动作细节要领,蹬腿时双手是从胸前向正前方向伸直的,那时切勿用手划水,当用手向后划时,头在水上吸气,并且收腿,蛙泳配合技术手臂滑下(抓水)的同时,开始逐渐抬头,这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时,头抬至眼睛出水面,腿还是不动。只有收手时才开始收腿,并稍向前挺髋,这时头抬至口出水面,并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头,用鼻或口鼻进行呼气,并且在手臂伸至将近二分之一处时,进行蹬夹水的动作,之后,让身体伸展滑行一段距离,蹬速度降低时进行第二个周期的动作。

二、谈一谈学习游泳有哪些好处?

【参考答案】

(1)增强心肌功能;

(2)增强抵抗力;

(3)减肥;

(4)健美形体;

(5)加强肺部功能;

(6)护肤;

(7)游泳可以磨练人的意志,促进心理健康和智力发展。

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(责任编辑:杨惠萍)

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