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《传球与垫球组合技术》教案_教师资格面试高中体育

来源:中公教师网  时间:2021-04-08 11:59:40

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《传球与垫球组合技术》易错指导_教师资格面试高中体育

《传球与垫球组合技术》题本梳理_教师资格面试高中体育

《传球与垫球组合技术》题本_教师资格面试高中体育

《传球与垫球组合技术》教案_教师资格面试高中体育,中公讲师为大家进行录制教师资格面试备考系列视频,希望对各位考生有所帮助。以下为《传球与垫球组合技术》教案_教师资格面试高中体育。

《传球与垫球组合技术》教案

一、教学目标

1.学生能够熟练运用垫球组合动作,并且能够相互配合完成相关动作。

2.通过分组练习,学练结合,发展力量、协调等身体素质。

3.在练习过程中形成勇敢、果敢、顽强、坚韧的意志品质,感悟获得成功的乐趣。

二、教学重难点

【重点】

传球与垫球技术之间的串联和综合运用组合技术的能力。

【难点】

各项基本技术之间的串联和综合运用基本技术的能力。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

组织教学:四列横队。

要求:队列整齐,步伐一致。

2.导入

视频导入:同学们,我们来看一段排球比赛的视频,通过观看这段视频老师想问问大家在排球赛场上是只具备过硬技术就能够轻松赢得比赛吗?“不是!因为除此之外还需要队员之间的配合,并且将各个技术动作进行串联用于组织进攻或者防守”很好,看来大家对排球运动已经有了一定的了解,那么今天我们就一起来学习一项排球中的基本组合技术——传球与垫球。

(二)准备部分

1.游戏—我问你答

方法:学生成一路纵队在直径为15米的圆上慢跑,老师会向学生提出问题,学生要将问题的答案说出,并根据问题的答案字数抱团。

规则:落单的将为大家进行才艺表演。

2.徒手操

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

(三)基本部分

1.复习正面双手传球

(1)示范

正面示范和侧面示范

(2)动作要领

准备姿势:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。

手型:手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。

迎球:当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。

击球:击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。

用力:传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

(3)易犯错误及纠正方法

易犯错误

①传球手型不好,影响传球效果。

②击球点过高或过低。击球点过高是因为传球时两臂近似伸直;击球点过低主要是肘关节过于外展所致。

③上下肢传球时用力不协调。

纠正方法

①反复做徒手练习,建立正确动作概念,体会正确动作。

②反复做原地抛接球练习,逐渐体会正确手型和正确击球点,练习熟练以后,将球抛离身体,通过快速移动,人至球下将球接住。

③多做简单抛传动作,体会传球正确动作和全身协调用力。

④传球时固定击球点后,肘关节应自然下垂。

⑤合作学习,相互观察动作,不断改进动作。

组织教学:组织学生在规定场地练习,教师边做示范,边提示注意事项,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:动作到位,舒展大方。

2.示范

提问:刚刚老师与体育委员示范的时候大家觉得这个传球和垫球的组合动作的关键是什么?

学生回答:关键是传球到位,垫球稳定。

组织教学:分列式

3.讲解技术动作

动作要点:垫球时用腕关节以上10厘米处击球,并通过快速移动使球处于身体前面。而全身协调用力垫球,则要做到插、夹、提、移、蹬、跟六个字。

传球时采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。手触球时,两手应自然张开成半球形;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂;当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。击球后身体重心随击球动作前移,全身放松呈准备姿势状态,准备下一个击球动作。

4.练习

(1)一传一垫

方法:二人一组面对面相距4米站立,一人传球,一人垫球,然后互换。要求控制球的落点,提高传垫球的质量。

(2)加长距离传垫球

方法:二人一组面对面相距6~7米站立,一人垫球,一人传球。可先固定垫球人,传球人,也可以传垫球交叉进行。要求提高控制球的能力,传垫球时要全身协调用力。

(3)移动传垫球

方法:二人面对面相距4米站立,①一个固定站位,向另一人左右传垫球,另一人在移动中将球传垫回来球处;②二人站立后,分别将球传垫到对方两侧。要求在移动中使学生身体面对出球方向,处理好人与球之间的位置关系。

(4)隔网传垫球

方法:二人一组面对面站立,相距5米左右,在球网上连续传垫球。注意传垫球弧度的变化。

(5)手摸地传垫球

方法:二人一组面对面相距4米站立,每传垫球一次,手摸地一次。

5.教师选出优生进行展示,师生进行自评、互评

6.展示排球自垫自传自扣组合练习3~5次

(四)结束部分

1.放松活动—配乐放松操

组织教学:四列横队体操队形

要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

五、场地器材

排球30个、标志带4条、录音机1台、磁带2盒、排球场。

六、课后反思

(责任编辑:何英芳)

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